Der Antritt meiner Coachings deckt die ganze Bandbreite unseres Sports ab. Während Einsteiger sich zunächst mit den Grundlagen des Rad fahrens und Technik beschäftigen, erstelle ich für kompeditive Radsportler individuelle, detaillierte Trainingspläne. Unter anderen ist das:
Was ich im Einzelnen für dich tun kann, klären wir in einem ausführlichen Gespräch persönlich bei mir vor Ort oder über Zoom oder Skype.
Ich biete dir ein individuelles, persönliches Coaching, zugeschnitten auf DEINE Ziele und DEINE Möglichkeiten im Alltag. Deutschlandweit.
Kosten: im 1. Monat € 25,-, die als Spende an die Jugendarbeit des MTV Aurich e.V. gehen, danach €50,- pro Monat (mtl. kündbar)
Kosten: €89,- pro Monat (mtl. kündbar)
Kosten: €115,- pro Monat (Lizenz für Todays Plan Premium ist enthalten), mtl. kündbar
"Sieger werden im Winter gemacht!" HIER findest Du Ideen und Tipps für das Setup deiner Zwift Pain Cave für das motivierte Wintertraining!
Nur wer richtig auf dem Rad sitzt, hat langfristig Spaß. HIER mein Workshop zum Bikefitting für die Grundeinstellung deines Rades.
Interview in der Roadbike 11-12/21 zu meinen
Erfahrungen zum Thema "Trainieren im Alter"
Radsport ist ein Teamsport - auch als Coach und Trainer. Mit dem Anspruch eines ganzheitlichen Coachings kann ich mich in speziellen Fragen an ein Netzwerk von Experten zu allen Fragen rund um das eigentliche Training wenden.