Rennrad fahren - Lifetimesport!
Aller Anfang ist .... BEGEISTERUNG
Fitness und Gesundheit, Naturerlebnis, Bikepacking, den Kopf frei kriegen, Zeit für mich oder mit Freunden. Oder kompetitive Momente erleben, Grenzerfahrungen, Auspowern und mit anderen messen auf unterschiedlichsten Niveau und an Rädern schrauben ... unser Sport bietet eine riesige Bandbreite an Erlebnissen und Zielen!
Du findest auf meiner Seite sehr viele Informationen rund um das Training für Ein-/Aufsteiger und Könner, Bikefitting, Bikepacking und viele Tipps & Tests. Spezifische Fragen von Frauen zum Radsport werden HIER beantwortet.
Coaching
Als Personal Coach und Trainerin begleite ich deine Entwicklung im Radsport als Hobbyfahrer, Einsteiger, (besonders auch Frauen oder Senioren), bishin zu ambitionierten Radsportlern.
Ich berate dich ganzheitlich: den Einstieg finden, Training, Ernährungsfragen und technischen Lösungen. Gemeinsam schaffen wir es, deine Ziele umzusetzen und deine Begeisterung für das Rennrad fahren weiter zu steigern!
Dabei bin ich Teil eines Expertennetzwerkes.
Bikepacking
Tipps für die Planung der Strecken, zur Navigation unterwegs, Unterkünfte oder autarke Verpflegung, ultraleichte
Ausrüstung (inklusive Packliste zum Download!) vom geeignetem Rad über Taschensets, Elektronik, Zelt, Schlafsack,
Ausstattung und Zutaten für das Kochen unterwegs, Werkzeug, Bekleidung uvm.
Für jeden Fall die perfekte Bikepacking Gearlist für die komfortable Hoteltour, den Overnighter in der heimischen Umgebung bis zu wochenlangen Touren mit Zelt & Co.
Tipps / Tests
Hier findest Du Tipps und Tests zur Radtechnik, Kleidung, Zubehör, Software und Bücher sowie viele Informationen rund um das Training und vieles
mehr.
Meine Räder inklusive Laufräder baue ich selbst! Schaue gerne in die Galerie meiner Race- und Gravelbikes, Reiseräder und Zeitfahrmaschinen und profitiere von meinen langjährigen Erfahrungen.